HOE  HELPT  REBALANCING  JOU  HIERBIJ?

(Lees hiervoor ook hoe een sessie eruit ziet)

 

Rebalancing is een speelse manier van Lichaamswerk.

In de loop van ons leven (of juist nu op dit moment) doen we ervaringen op, die we op dat moment zelf niet (genoeg) kunnen verwerken. De spanningen die deze ervaringen met zich meebrengen, slaan we ergens in ons lichaam op.

Rebalancing gebruikt dan ook het lichaam als ingang. Door die plekken respectvol en aandachtig aan te raken, zodat jij de tijd hebt om nauwkeurig na te voelen wat daar zit opgeslagen (de gebeurtenis en de emoties die het teweegbracht), komen vastzittende spanningen los en gaat energie weer stromen (blokkades worden opgeheven). Je gaat ruimte, rust en diepe ontspanning in je lichaam voelen. Het maakt plaats voor nieuw Leven. 

Zo krijg je tijdens Rebalancing diep doorvoelde inzichten o.a. in je patronen, in je relaties, in waar je reacties vandaan komen en/of inzicht in waardoor je telkens weer vastloopt. Kortom je lichaam helpt je naar bewustzijn, dat door denken en praten alleen niet bereikt kan worden. Je gaat steeds beter je eigen grenzen herkennen, beter voelen wat je wil en wat je nodig hebt. Je komt steeds meer in contact met jezelf. Je gaat je veilig voelen bij jezelf. Je gaat je eigen plek innemen.

Omdat je gaat vertrouwen op de wijsheid van je lichaam, dat precies weet wat je nodig hebt en wat je aankan.

Rebalancing maakt gebruik van technieken uit verschillende vormen van lichaamswerk zoals, Rolfing, Alexander-techniek, Feldenkreis, Trager, Cranio Sacraal therapie, Bio-energetica en Meditatie.