HOE  HELPT  REBALANCING  JOU HIERBIJ?

(Lees hiervoor ook hoe een sessie eruit ziet)

 

Rebalancing een speelse en diepgaande vorm van Lichaamswerk

 

In ons leven doen we ervaringen op die we op dat moment niet volledig kunnen verwerken. De spanning die daarbij ontstaat, wordt vaak onbewust opgeslagen in ons lichaam.

Rebalancing gebruikt het lichaam als ingang. Door respectvolle, aandachtige aanraking ontstaat ruimte om stil te staan bij wat daar ligt opgeslagen,  – zowel de gebeurtenis als de bijbehorende emoties. Hierdoor kunnen blokkades loskomen en begint de energie weer te stromen. Je lichaam ontspant diep en er ontstaat rust, ruimte en levendigheid.

Tijdens een Rebalancing-sessie krijg je diep doorvoelde inzichten in:
     - patronen die je belemmeren
     - je relaties
     - terugkerende reacties
     - situaties waarin je telkens vastloopt
 Je lichaam wordt een bron van bewustzijn die je met denken en praten alleen niet kunt bereiken. Je leert beter je grenzen voelen, ontdekken wat je echt nodig hebt en wat je verlangt. Je komt steeds dichter bij jezelf - en voelt je veilig bij wie je bent. Je gaat je plek innemen van binnenuit.

 

Doordat je leert vertrouwen op de wijsheid van je lichaam – je je grenzen leert voelen, precies weet wat je aankan en nodig hebt – ontstaat heling van binnenuit.

Rebalancing maakt gebruik van technieken uit verschillende vormen van lichaamswerk zoals, Rolfing, Alexander-techniek, Feldenkreis, Trager, Cranio Sacraal therapie, Bio-energetica en Meditatie en zeker ook van opstellingen en voice-dialoque.